Spännande träning på www.kung-fu.se
 |
|---|
 |
 |
 |
Pröva på Kungfu och Qigong Dag |
Det finns en myriad av olika kungfu stilar och lika många varianter av olika hälsometoder. Ibland är det svårt att välja vad som passar en bäst eller vilken man trivs med. Det är snart ett nytt år och många funderar på att börja med någon form av träning. Under en hel dag kommer vi därför att låta er prova på en mängd olika varianter av kungfu. Kanske finns här någon ny favorit. Eller för er som redan är igång och träna. Kanske blev det lite väl mycket mat och stillasittande över jul. |
|---|
Tanken är att träning kommer att varvas med information och berättande om de olika träningsvarianterna och traditionerna. Under våren kommer det sedan att tränas dessa stilar på regelbunden basis under veckorna för de som blir bitna. Då denna dag är i Malmö kommer vi också att ge råd och tips för de som kommer långvägars ifrån hur de ska kunna gå vidare med sin träning och sitt intresse. |
| Hur kommer då denna dag att se ut? |
Här är Schemat: 10.00-11.00 Wuji Qigong 11.15-12.15 Tai Chi Chuan 12.30-13.30 Wing Tsun Kuen 13.45-14.45 Xinyi Liuhe Quan 15.00-16.00 Baguazhang |
|
| Ovan i schemat har ni några av de mest kända och beryktade stilarna i världen. Dessa är kända både för sin effektivitet i kamp , och för sin förmåga att hålla de tränande friska, samt att ha ett långt och hälsosamt liv. Alla dessa stilar i sig har beröring i tradition och teori men var stil för sig erbjuder en hel värld av spännande och intressanta aspekter. Kungfu träning är roligt! |
| Man kan här välja att vara med på alla genomgångarna eller man kan välja ut de som man är mest intresserad av. Kom bara en liten stund innan ett nytt träningspass börjar så att ni slipper kliva rakt in i en redan påbörjad klass. |
| Priset för hela dagen oberoende av hur många träningspass ni deltar på är endast 100 kr. Detta betalas på plats. Välkomna! |
| Denna dag hålls på: Malmö Wing Tsun Skola Celsiusgatan 29, våning 3 |
| För mer information kontakta Henrik Nilsson |
Här är sidorna för respektive stil: Wuji Qigong |