Kung-fu.se har här äran att presentera det första stora evenemanget med Wing Chun mästare från Hong Kong. Först ut i raden är Sifu Donald Mak (Donald Mak International Wing Chun Institute). Sifu Donald Mak har varit verksam inom Wing Chun i snart 30 år och är direkt elev till master Chow Tze Chuen. Master Chow i sin tur är direkt elev till Yip Man, men tillhör den kategori mästare som hållit sig i bakgrunden och bara tränat. Vi här på kung-fu.se träffade Sifu Mak förra året och gillade hans öppna och trevliga sätt att undervisa.

Sifu Mak kommer under två veckor i augusti att vara i Sverige och undervisa. En mängd spännande ämne inom Wing Chun Kung Fu kommer att behandlas. Som alltid är evenemanget öppet för alla som är intresserade av att delta. Min förhoppning är att detta är av intresse för alla tränande inom Wing Tsun, Wing Chun, Ving Tsun osv.

Huvudveckan kommer att se ut enligt följande:

4/8 – Siu Nim Tau & Basic Principles of Wing Chun

Theoretical issues covered within the course are as follows:

• Facing
• Body Squaring & structure
• Centerline
• Static Elbow
• Spiral Force
• Simultaneous Defense & attack
• Relaxation

Practical techniques to be covered within the course are as follows:

• Yat Jee Chung Kuen (Character “Sun” Center punch)
• Pien Sun Kuen (Slanting body punch)
• Jin Kuen (Arrow punching)
• Huen Sao
• Fan Lap (Anti-single hand grabbing)
• Tan Sao
• Fook Sao
• Jut Sao
• Lap Sao
• Gaun Sao
• Kau Sao
• Bong Sao

5/8 – Chum Kiu – Footwork & Body Techniques of Wing Chun

Theoretical issues covered within the course are as follows:

• Role of Body Methods
• Role of Footwork
• Shoulder path concept
• Concept of Leading to emptiness

Practical techniques to be covered within the course are as follows:

• Chum Kiu Form
• Wing Chun stances

• Yee Jee Kim Yeung Ma
• Pien Sun Ma
• Ching Sun Ma
• Yee Sun Ma
• Dao Ma
• Diu Ma
• Gwun Ma

• Wing Chun footwork

• Kim Yeung Ma
• Tor Bo
• Biu Bo
• Bik Bo
• Juen Ma
• Stance Swapping
• Huen Bo
• Sam Kok Bo

• Training Method of Sam Kok Bo

6/8 – Wing Chun Chi Sao Part 1

Theoretical issues covered within the course are as follows: 

• What is Chi Sao
• Key elements in Dan Chi Sao, Sheung Chi Sao & Guo Sao

• Techniques in Pun Sao
• Techniques to handle 12 hand-to-hand situations
• Striking techniques after Bong Sao
• Techniques to continue the attack when the initial strike being blocked after Bong Sao
• Follow-up techniques after Kwan Sao

7/8 – Wing Chun Chi Sao Part 2

8/8 – Shadow-less Kicks of Wing Chun Part 1

Theoretical issues covered within the course are as follows:

• Role of Wing Chun Kicks
• Principles of Wing Chun’s Kicking Techniques

Practical techniques to be covered within the course are as follows:

• Types of Wing Chun Kicks
• Kicking Target
• Training Method

9/8 – Shadow-less Kicks of Wing Chun Part 2

Under dessa 6 dagar kommer Sifu Mak att undervisa 3 timmar om dagen.

Tid: 18.00-21.00
I samband med detta kommer vi att vara på plats både före och efter och dricka te, prata om wing chun och svara på frågor.

Kostnad:
500 kr/dag.
2000 kr/hela veckan

Plats
Malmö Wing Tsun Skola, Celsiusgatan 29

Boende
Här rekomenderar vi Vandrarhem.
Rut & Ragnar
Malmö Vandrarhem